Genieten van het moment, hoe moet dat?

Ik vind bijna alles wat ik doe leuk. Ik ben zo’n kerel die echt de hele dag bezig is met van alles en nog wat. Hele avonden kan ik achter mijn Macbook zitten werken. Nou ja, spelen noem ik het altijd. Een beetje mail, de laatste planningsdingetjes, hier een appje en daar even lezen over een nieuwe startup-up. Niet ongewoon is dat ik ondertussen de apps van mijn iphone ook nog in de gaten houd. Maar waarom?

Sta eens ergens bij stil!
Steeds vaker valt het me op dat ik moeilijk van het moment kan genieten. En dat terwijl ik zoveel gave dingen doe en zoveel inspirerende mensen ontmoet. Vorig jaar, toen ons boek uitkwam, was ik eigenlijk alweer bezig met een volgend project. De zeer positieve recensies las ik wel maar hé, goed is toch goed? Het feit dat het boek in herdruk is ervaar ik als vanzelfsprekend. Niet dat ik het gewoon vind, maar ik sta er gewoonweg niet bij stil. Als ik in het theater ben denk ik vaak al aan wat we na de voorstelling gaan doen. En zo gaat het met alles.

Als ik met mijn dochter op mijn arm door het huis lopen valt het me op dat ik alweer met de dag van morgen bezig ben. Zonder dat ik het in de gaten heb dwalen mijn gedachten weer af. Naar van alles. Naar nieuwe kansen, gesprekken en wat er wellicht nog moet gebeuren. En dat terwijl ik zo ongelofelijk van haar kan genieten.

Meer aandacht voor de juiste dingen
Tot in de diepste vezel van mezelf weet ik dat mijn gezin altijd op nummer 1 staat. Alles laat ik voor ze vallen. Toch vind ik dat ze meer en vaker de aandacht van me moeten krijgen die ze verdienen. Anniek zal het nooit noemen, ze staat achter me. Dat weet ik gewoon. Ongelofelijk knap is het wel.

Nog tips?
De sleutel is het vinden van een goede balans waarbij je je familie bewuster meer aandacht geeft. Minder met jezelf bezig zijn en meer relativeren. Minder met je werk bezig zijn en meer rust in je hoofd vinden. De momenten tijdens je vakantie waarbij je hoofd even helemaal leeg is, kan ik me ook altijd herinneren. Van zoveel andere leuke dingen die ik doe weet ik vaak niets meer.

Vaker bij dingen stilstaan en bewuster genieten, dat is een levensles die ik moet leren. Ik ben benieuwd of jullie dit herkennen. Nog tips?